🤨队记：湖人首轮1-3落后 是因为佩林卡放弃了詹眉组合
译者注：本文原发表自ClutchPoints，作者是湖人随队记者Anthony Irwin ，文中数据均截至原文发稿前（当地时间4月28日），文中观点与译者及平台无关。pa&#x...
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经典案例
雷霆狂轰破纪录之战强势赢球！
北京时间 2025 年 5 月 8 日，NBA 季后赛半决赛雷霆与掘金的系列赛第二战于雷霆主场 Paycom 中心激情开赛。最终，雷霆以 149 - 106 的比分大胜掘金 43 分，将系列赛总比分...
贺天举亲赴现场观看NBA总决赛
虎扑体育6月11日讯 NBA总决赛G4将于今天在克利夫兰骑士主场拉开帷幕，正在美国进行特训的贺天举也来到现场准备观看这场巅峰对决。pa真人ק...
西甲联赛：维戈塞尔塔惨遭大逆转，比利亚雷亚尔痛失好局
北京时间4月24日1:00，西甲联赛第三十三轮，排名第八的维戈塞尔塔主场迎战排名第五的比利亚雷亚尔。维戈塞尔塔惨遭大逆转维戈塞尔塔上周六在客场以3 - 4的比分惜败于巴塞罗那，遭遇两连败。出自巴塞罗...
美大使吓唬匈牙利：与华来往密切，代价是“失去主权”
【文/观察者网 杨蓉】 路透社6月11日称，美国驻匈牙利大使戴维·普雷斯曼（David Pressman）当天于在匈投资美企面前“猛烈抨击”匈牙利政府与华政治、商业来往密切，抹黑称外国政府与中国发展...
篮网终于结完德隆工资：五年每天1.5万美元！不及杜兰特休战一年
时至今日，不知道多少人还记得“吃饭睡觉打保罗”的那个人——德隆-威廉姆斯，他上一次出现在联盟当中，还是跟骑士队出战2016-17赛季总决赛。德隆-威廉姆斯系列赛五场比赛合计得到5分，他的职业生涯最后...
竞彩·混合3串1分析：京都一球制胜 浦项或可争胜
京都VS熊本京都不死鸟上轮主场负于松本山雅，近两轮联赛连续输球，排名下滑到第六位。熊本深红上轮客场力克岐阜FC，近四轮联赛保持不败，并且取胜其中三场。本场为周中补赛，对客战的熊本深红会有所影响。过往...
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公司新闻
高熊周三串关：中央未必占优 圣保罗翻盘不力
周三013 阿根廷杯罗萨里奥中央 VS 飓风 2014-11-27 07:14 已开售在经历了一个赛季的不顺后，罗萨里奥中央至少在阿根廷杯赛中实现了自我价值。如今他们距离最后的登顶只差一步，而对手是...
重启遥遥无期，斯台普斯中心或改方舱医院！CBA成NBA效仿对象
随着新冠肺炎疫情在国内得到了有效的控制，世界各地都在纷纷借鉴中国的成功经验。与此同时，作为最有希望重启的CBA联赛同样得到了各国体育联赛的关注，尤其是NBA无时不刻地都在更新CBA联赛重启的进展，考...
轰29+3断2帽！420万格兰姆斯让2亿乔治汗颜 今夏费城给多大合同？
北京时间3月13日，费城76人以105-118不敌多伦多猛龙遭遇二连败。前三节费城一度落后 猛龙22分之多 ，可第三节打完费城将分差缩小到3分，可末节猛龙包夹格兰姆斯后再度拉开分差锁定胜局。格兰姆斯...
荷甲提醒：威廉二世新年一胜难求 4轮不胜场场丢球
[荷甲]足球竞彩分析：SBV精英vs威廉二世伤停汇总：SBV精英伤停:库伊佩斯（后卫）、马泽伊（中后卫）、达蒙（门将）球队目前有库伊佩斯、马泽伊、达蒙三名伤员。威廉二世伤停：安德拉德(中场）、乔彭（...
艾伦铁血防守，米切尔爆砍关键分！骑士季后赛能否复仇步行者？
当贾瑞特·艾伦像一堵移动的城墙般耸立在篮下，紧接着多诺万·米切尔在另一端，如行云般流畅、如水般灵动地完成上篮得分，克利夫兰骑士队的季后赛故事，正以最为戏剧化的方式，缓缓地展开。在TNT转播的骑士对阵...
常见问题解答
游泳后应及时淋浴、擦干身体，补充足够的水分，并做好肌肉放松与保养。
游泳后应及时淋浴清洗、保持皮肤湿润，并注意防晒。
通过练习呼吸控制，调整呼吸节奏，提高游泳时的氧气利用效率。
游泳运动能够增强心肺功能、促进血液循环、塑造身材、减轻压力、增强肌肉力量等。
一般情况下，孕期合适的游泳锻炼对孕妇和胎儿是安全的，但要遵医嘱并注意水质与环境。